Morphée où es-tu ??
On a beau être organisé, il y a des choses qu'on ne peut pas contrôler, ni prévoir.
Par exemple, le temps de repos.
Le sommeil est quelque chose d'indispensable à la santé d'un individu et pourtant c'est une des rares choses qu'on ne peut pas contrôler.
A part bien entendu pour les personnes qui utilisent des "jokers" et qui prennent des somnifères, mais dans ce cas là, ce n'est pas un sommeil naturel.
Je vous parle moi du sommeil normal, celui qui nous plonge dans un état de béatitude, celui qui permet à notre subconscient de faire le vide.
Quelques fois on rêve et ça peut être même très agréable (!) et parfois on fait des cauchemars, mais ces derniers, qui sont souvent dérangeants, restent tout de même un exutoire à notre vie de fou, et je les tolère aussi désagréables soient-ils.
Mais voilà, ces petits temps de repos, on ne les contrôle pas !!
Pour plusieurs raisons toutes aussi différentes et incontrôlables.
Premièrement, parce que l'on est une maman et que nos petits monstres n'ont aucun scrupule à nous interrompre dans nos plus beaux rêves !! et ils trouvent toujours une bonne raison ; boire, faire pipi, un cauchemar, de la fièvre, ou tout simplement ils n'ont plus sommeil !!!
Deuxièmement, quand aucune des raisons évoquées dans mon "premièrement" ne vient vous déranger dans votre sommeil, il se peut que vous ayez tout simplement du mal vous-même à trouver le repos. Parce que vous êtes stressé, perturbé par un petit souci ou un gros tracas.
C'est d'ailleurs souvent quand vous êtes dans cet état que vos enfants dorment (comme par hasard !!) comme de vrais petits anges !! (ils doivent vraiment préférer vous réveiller dans votre meilleur sommeil, c'est vachement plus drôle).
Troisièmement, c'est toujours quand vous n'avez pas vos enfants la nuit (car vous vous êtes octroyé une petite soirée en amoureux, ou une soirée avec des potes et que vos génialissimes parents vous ont dépannés en gardant vos petits diablotins), et que vous pouvez vous taper une bonne grasse mat', que vos petits yeux fatigués s'ouvrent tout seuls à 7h du mat et impossible de vous rendormir !!
c'est rageant au possible !!! vous savez que vous pouvez traîner au lit toute la matinée mais vous n'arrivez pas à vous rendormir après 7h du mat !!!
Forcément, 7h c'est déjà une grasse mat' pour vous qui vous levez tous les matins à 5h30 car votre cadet est un hyper chiant matinal !
Oui, il y a toujours une raison qui fait que vous ne vous reposez jamais correctement et que vous avez donc toujours l'impression de manquer de sommeil et de vous sentir tout le temps épuisé.
J'aimerais pouvoir contrôler mon sommeil. Le programmer comme on programme un réveil le soir avant de se coucher avec option "aucun réveil nocturne jusqu'à repos complet".
Oui, j'aimerais vraiment être maître de mon sommeil et pouvoir gérer mon temps de repos comme je voudrais, en fonction de mon état de fatigue et de ce que j'estime être le temps nécessaire qu'il me faudrait pour me sentir en forme le lendemain matin.
Mais bien entendu, ceci n'est qu'un rêve !!!!
C'est bon de rêver, n'est-il pas ?
Et vous, comment vivez-vous votre vie nocturne ?
Je vous ramène ?